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Gudrun Weber Göttingen

Yoga und Beckenbodengymnastik
Dieser Kurs vereint das Training des Beckenbodens mit leichten, sanften zugleich kräftigenden Yogaübungen. Er unterstützt Sie auf dem Weg zu mehr Beweglichkeit, Kraft und Entspannung. Ich arbeite in kleinen Gruppen von maximal 6 Teilnehmerinnen. So kann ich das Programm auf die individuellen Möglichkeiten der Teilnehmenden anpassen.
Mi 03.04.24 16.00 bis 17.15 Uhr / 10 Termine / Kosten: 111 €



Selbsthilfe mit Jin Shin Jyutsu
Das Jin Shin Jyutsu ist eine gute Möglichkeit, den eigenen „Akku“ wieder aufzuladen. So können Stress, Anspannung und Schmerz reduziert werden. Die Anwendung des Jin Shin Jyutsu ermöglicht mir gestärkt und mehr bei mir selber, dem Alltag zu begegnen.
In dem Kurs vermittle ich durch Theorie und praktische Übungen die Grundlagen des Jin Shin Jyutsu. Der Hauptschwerpunkt des Kurses liegt in der Anwendung des Jin Shin Jyutsu.
Mo 18.03.24 16.30 Uhr bis 18.00 Uhr / 4 Termine 14 tägig / Kosten: 60 €

Regenerieren mit Jin Shin Jyutsu                                zusammen mit Anne Timm

Der Winter war lang und für viele auch sehr anstrengend bzw. herausfordernd. An diesem Wochenende können Sie die Selbsthilfe mit Jin Shin Jyutsu genießen und seine stärkende und regenerierende Wirkung auf wohltuende Weise erfahren.

Wir werden die Selbsthilfe bei uns selber anwenden und uns auch gegenseitig unter Anleitung strömen und uns ahnend den Kräften des kommenden Frühlings öffnen.

So haben Sie die Möglichkeit, ein gemeinsames Wochenende mit anderen Menschen zu verbringen, Jin Shin Jyutsu kennen zu lernen und auch den Anstoß zu bekommen, die eigene Selbsthilfe zu vertiefen.

Kurszeiten:

Freitag   08.03.2024, 18:00 bis 21:00 Uhr

Samstag 09.03.2024,   9:30 bis 13:00 Uhr

Sonntag 10.03.2024,   9:30 bis 13:00 Uhr

Kosten: 150 €

Max. mit 9 Teilnehmer*innen

Anmeldung bis spätestens zum 25.02.24


Einzelkurs: Jin Shin Jyutsu Selbsthilfe
Vielleicht beschäftigt Sie gerade ein gesundheitliches Projekt oder Sie sind vor eine andere Herausforderung in Ihrem Leben gestellt und möchten diesen Prozess durch die Selbsthilfe mit Jin Shin Jyutsu unterstützen, dann können Sie einen Einzelkurs bei mir belegen. Ein Einzelkurs bietet die Gelegenheit, sich über das Projekt, die Situation auszutauschen und ich entwickele daraus einen Ström Plan, den Sie dann unter meiner Anleitung strömen können. Diesen Ström Plan können Sie dann mit nach Hause nehmen und zu Hause als Selbsthilfe anwenden.

An 2 weiteren Terminen haben Sie die Möglichkeit des Austausches und der Ström Plan kann neu angepasst werden. Der Einzelkurs besteht aus 3 Terminen, die sie individuell innerhalb eines Zeitraumes von 2 Monaten mit mir vereinbaren können.
3 Termine a 45 Minuten nach Vereinbarung / Kosten 130 €


Jin Shin Jyutsu Behandlungen
Sie haben ein Projekt, eine Erkrankung und möchten sich behandeln lassen. Während einer Jin Shin Jyutsu Behandlung können Sie sich auf meine Liege legen und während der Behandlung von tief innen regenerieren.
Eine Behandlung dauert eine Stunde, die Kosten betragen 60 €.
Falls es erforderlich ist, komme ich auch gerne zu Ihnen nach Hause.